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Hatha Yoga
60 MinRuhige, klare Haltungen mit Fokus auf Atmung und Ausrichtung — ideal zum Ankommen.
Schön das Du hier bist.
Hier findest Du Tipps, Tools und viele Impulse um Dein Leben gesünder und entspannter zu gestalten.
Ruhige, klare Haltungen mit Fokus auf Atmung und Ausrichtung — ideal zum Ankommen.
Fließende Bewegung im Rhythmus des Atems, für Kraft und Beweglichkeit.
Geführte Stille, um den Kopf frei und den Atem ruhig werden zu lassen.
Kraft und Beweglichkeit, abgestimmt auf dein Tempo und deine Ziele.
Über mich
Seit vielen Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Beweglichkeit und Wohlbefinden.
Auf meinem Blog findest Du wertvolle Beiträge, Tipps und Tools für mehr innere Balance.
Retreats & Fastentage
Wege, bei dir anzukommen — einzeln buchbar oder kombiniert.
Wir finden heraus wo Du stehst und was Du brauchst.
eine Auszeit mit Gleichgesinnten
Ankommen bei Dir.
Meine Angebote dienen dem Wohlbefinden und ersetzen keine ärztliche Beratung oder Behandlung. Bei gesundheitlichen Beschwerden sprich bitte vorab mit deiner Ärztin oder deinem Heilpraktiker.
Stimmen
“Hallo Ihr Lieben, ich befinde mich ebenfalls seit einiger Zeit in Vivien‘s Behandlung. Durch ihre Methoden habe ich gelernt meine mentale Balance zu erkennen und zu (er)leben. Mit ihrer Begleitung und energetischen Ausstrahlung habe ich wieder zu mir selbst gefunden. Für diese Unterstützung bin ich ihr sehr dankbar und verbunden. Ihre Behandlungsweise ist eine Bereicherung für Körper und Seele. 💛-Dank für alles , Stephi 🙏”
“Ich bin sehr froh Vivien zu kennen, sie hat mir mit meiner Depression sehr geholfen durch Meditation, Yoga und der naturheilkundliche Beratung. Meine psychosomatischen Probleme (Fibromyalgie) haben wir mit Ernährungsumstellung und Achtsamkeitübungen gut in den Griff bekommen. Ganz besonders Dankbar bin ich dafür, dass ich endlich wieder durchschlafen kann. Vielen Dank für dein offenes Ohr und deine Geduld. Absolut empfehlenswert.”
“Vivien war für mich da, als es mir sehr schlecht ging. Sie hat mir sehr geholfen, mich wieder wohl zu fühlen. Ich bin ihr wahnsinnig dankbar dafür. Sie hat einfach eine wundervolle Art sich in Menschen einzufühlen und ihnen dadurch zu helfen. Ich habe sie sehr in mein Herz geschlossen..”
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